Olá pessoal!
Hoje vamos falar de um alimento que
está roubando a cena na dieta das pessoas Principalmente das celebridades
como o emagrecedor milagroso! Já sabe qual é?
O GOJI BERRY uma frutinha vermelha originária do sudeste asiático se
destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema
imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames e ajuda a emagrecer.
Apesar de ser uma novidade aqui no Brasil, ela já é consumida
pelos orientais há milhares de anos, a ciência prova que os benefícios que esta
fruta traz à sua saúde são inquestionáveis.
Existe uma lenda na Ásia que diz
que um homem chinês consumiu o Goji Berry todos os dias ao longo da sua vida e
viveu por 256 anos. Ninguém sabe se esta história é verdadeira ou apenas um
mito, mas o fato é que os benefícios que ela traz à saúde são tantos que se
torna quase obrigatório incluí-la na sua dieta.
Benefícios
para a saúde
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É rico em vitaminas e minerais essenciais ao bom funcionamento do organismo;
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Tem alto poder antioxidante e combate o envelhecimento;
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Melhora o humor por estimular a produção de serotonina (hormônio do prazer);
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Aumenta o nível de energia para atividades físicas;
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Possui propriedades anti-inflamatórias;
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Atua contra a hipertensão;
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Combate alguns tipos de câncer.
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Ajuda na saúde dos olhos;
Então é isso pessoal! <3
Então é isso pessoal! <3
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