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domingo, 9 de novembro de 2014

Tudo sobre o Goji Berry!

Olá pessoal!
Hoje vamos falar de um alimento que está roubando a cena na dieta das pessoas Principalmente das celebridades como o emagrecedor milagroso! Já sabe qual é?




O GOJI BERRY uma frutinha vermelha originária do sudeste asiático se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames e ajuda a emagrecer. Apesar de ser uma novidade aqui no Brasil, ela já é consumida pelos orientais há milhares de anos, a ciência prova que os benefícios que esta fruta traz à sua saúde são inquestionáveis.
Existe uma lenda na Ásia que diz que um homem chinês consumiu o Goji Berry todos os dias ao longo da sua vida e viveu por 256 anos. Ninguém sabe se esta história é verdadeira ou apenas um mito, mas o fato é que os benefícios que ela traz à saúde são tantos que se torna quase obrigatório incluí-la na sua dieta.

Benefícios para a saúde

– É rico em vitaminas e minerais essenciais ao bom funcionamento do organismo;
– Tem alto poder antioxidante e combate o envelhecimento;
– Melhora o humor por estimular a produção de serotonina (hormônio do prazer);
– Aumenta o nível de energia para atividades físicas;
– Possui propriedades anti-inflamatórias;
– Atua contra a hipertensão;
– Combate alguns tipos de câncer.
– Ajuda na saúde dos olhos;

Então é isso pessoal! <3